Clubul KidsMindfulness

Jocurile și activitățile propuse folosesc diverse tehnici de mindfulness, de exersare a atenției, tehnici de respirație, exerciții pentru dezvoltarea și echilibrarea emisferelor cerebrale, jocuri ce stimulează creativitatea și imaginația copiilor.

Beneficiile sunt multiple avand suport științific. Activitățile de tip mindfulness dezvoltă atenția, mențin contactul momentului prezent, copiii pot dezvolta autodisciplina și învață să se conecteze la lumea interioară și astfel să își autoregleze unele comportamente, copiii se relaxează în mod natural, devin creativi, empatici.