Pentru anul școlar 2020-2021, vă propunem un nou club de sport: Aerobic și tonifiere. Antrenamentele vor avea loc pe muzică, în sala de sport sau în aer liber și vor fi nu numai distractive, ci și foarte eficiente.

De ce să participi?

Obiectivele acestui club sunt următoarele: îmbunătățirea circulației sangvine, tonifierea musculaturii întregului corp, creșterea rezistenței organismului la efort, scăderea în greutate, dezvoltarea mobilității, agilității, îndemânării, coordonării și a vitezei de reacție.

Toate exercițiile sunt accesibile și adaptate oricărui participant, indiferent de nivelul condiției fizice.

Profesor

Antrenamentele vor fi coordonate de Viorel Udrea, profesor de educație fizică și sport, absolvent al Academiei Naționale de Educație Fizică și Sport București cu dublă specializare: Atletism și Fitness, preparator fizic al lotului de natație BSC, antrenor personal și instructor de group fitness, cu experiență de 10 ani.

Durată curs: 1h/săptămânal, 32 de săptămâni
Orar: Miercuri, 16.20-18.00
Preț: 200 lei/4 întâlniri
Număr minim/maxim de cursanți: 7-12
Clubul se adresează tuturor elevilor.